Kesehatan mental merupakan hal utama untuk mendorong pertumbuhan diri kita dan saya yakin kita pernah mengalami di lingkungan kerja atau lingkungan kehidupan kita, ada situasi yang menurunkan diri kita dari pada mengangkat kita. Maka dari itu, waspadai orang-orang yang menghalangi kita menuju sukses dan kebahagiaan.
1. Hindari Orang Yang Selalu Komplain
Orang yang mengeluh cenderung melihat lensa dunia dari sisi negatif, mereka lebih banyak menghabiskan energi untuk mengeluh dari pada mencari solusi.
mengapa kita harus menghindari type orang seperti ini? karena negatifisme itu menular.
Jika kita selalu bertemu dengan orang yang sering mengeluh, kita mungki mulai melihat dunia dengan cara yang sama penuh masalah dan bukan solusi.
namun ada perbedaan besar antara berbagi kesulitan dengan niat untuk menemukan solusi, lihatlah dari sisi positif atau solutif dari masalah tersebut, jika itu tidak berhasil ambilah langkah untuk melindungi kesejahteraan mental anda sendiri dengan mengurangi waktu anda bersama mereka. dengan memiliki lingkungan yang positif dan solutif tentunya kehidupan anda akan lebih berbahagia. setiap ada rintangan anda mampu melampauinya dan menyelesaikannya dengan cara lebih konstruktif.
ingat. kita adalah rata-rata dari lima orang yang paling sering kita habiskan waktu bersama, jadi pilihkan lingkaran anda dengan bijak.
2. Hindari Orang Yang Sering Menjelek-Jelekkan Orang Lain
Pembicaraan mereka sering mengandung gosip, kritik dan penilaian negatif terhadap orang lain. Berbicara tentang kekurangan orang lain tidak membatu kita tumbuh atau berkembang sebagai individu, sebenarnya hal ini menunjukkan kelemahan kita sendiri.
bagaimana cara menangani hal seperti ini?
Pertama. sadari kapan percakapan mulai berbelok ke arah negatif dan usahakan untuk mengalihkannya ke topik yang lebih positif atau kostruktif.
jika masih tidak berhasil hindari orang-orang tersebut maka jadilah seseorang yang terkenal dengan dorongan positifnya bukan negatifnya.
3. Yaitu Hindari Orang Yang Ingin Menang Sendiri
Ini adalah individu yang motivasinya didorong oleh keinginan untuk selalu berada di atas sering kali menonjolkan keberhasilan pribadi dari pada keberhasilan bersama.
kenapa ini bisa menjadi masalah?
pertama, ketika seseorang terlalu fokus pada kemenangan pribadi mereka cenderung mengabaikan nilai kerjasama empati dan kepedulian terhadap sesama ini bisa menciptakan lingkungan yang kompetitif.
kedua. orang yang terobsesi dengan kemenangna pribadi sering kali merasa kesulitan untuk merayakan keberhasilan orang lain. ini tidak hanya menyedihkan bagi mereka, tapi juga bagi orang-orang di sekitar mereka yang merasakan kurangnya dukungan dan penghargaan.
4. Orang Yang Mempunyai Tipe Sering Menjatuhkan
Orang-orang ini mungkin sulit dikenali karena mereka sering menyamarkan kritik dan negativitas mereka, sebagai nasihat atau realitas keras. namun, inti dari perilaku mereka adalah keinginan untuk menjatuhkan atau mengurasi rasa percaya diri orang lain.
Kenapa perilaku seperti ini berbahaya.
pertama, itu bisa merusak kepercayaan diri dan semangat orang yang menjadi sasarannya.
kedua. orang yang suka menjatuhkan sering kali menciptakan lingkungan yang toxic.
ini tidak kondusif untuk pembelajaran, inovasi atau kerjasama.
bagaimana kita bisa menghadapi orang-orang seperti ini?
pertama. penting untuk mengenali tanda tandanya dan tidak membiarkan diri kita terpengaruh dari kritik yang tidak produktif.
kedua. jangan ragu untuk menjauh dari orang-orang yang berusaha menjatuhkanmu.
ingat, memilih siapa yang kita biarkan masuk ke dalam lingkaran pribadi kita bukan tentang eksklusifitas tetapi tentang melindungi energi kita, memelihara pertumbuhan kita dan menjaga agar hidup kita penuh dengan interaksi yang memperkaya.